В статье рассказывается о том, как начинающие медитирующие сталкиваются с беспорядочными мыслями и как правильно с ними работать. Описывается процесс свидетельствования, когда человек просто наблюдает за своими мыслями без суждений и оценок. Это помогает постепенно освобождаться от влияния мыслей и понятий, а также от ощущения отдельной сущности, зависящей от них. Начальное духовное измерение, в котором обычное эго начинает растворяться.